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Technique
Tous les aspects du Sambo : la lutte (debout, au sol), les soumissions, les frappes, les transitions... toutes vos questions concernant les détails techniques ou la stratégie en combat sont les bienvenues !
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Culture
Histoire du Sambo des origines à nos jours, voyages en Russie, cuisine russe, apprentissage de la langue...
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Mar Jan 31, 2012 3:32 am
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Actualité
Les dernières news autour du Sambo, les combats officiels (UFC et compagnie), les compétitions à venir, les stages... en résumé les dates à retenir !
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Ven Fév 03, 2012 6:38 am
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Infos pratiques
Les questions autour des salles, des horaires, des profs, des passages de grades, bref tout ce qui touche la fédération de près ou de loin.
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Ven Fév 03, 2012 6:39 am
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Vestiaire
Pour vous présenter, parlez de vous, de votre découverte du Sambo, de vos envies et passions...
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Ven Fév 03, 2012 6:41 am
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